Un colloque sur le sport santé

Le constat est éclairant : 38% des adultes ne pratiquent aucune activité physique de la journée et sont donc sédentaires.
Pour sensibiliser les habitants aux bienfaits du sport, le CSME s’investit sur cette question et organise un colloque ouvert à tous, le samedi 25 mars.

Objectif : informer sur les avantages de l’activité physique régulière et sur les possibilités locales et accessibles à tous les âges. Des intervenants (tous exerçant à Épinay) répondront à toutes vos questions sur les bienfaits de l’activité physique, la reprise après un long arrêt, les sports les plus adaptés selon votre pathologie, le maintien de la motivation, etc. Des initiations seront proposées en même temps, ainsi que des ateliers pour les enfants. Un goûter sera concocté par une diététicienne.
Ce colloque sera suivi, d’avril à juin, d’un programme d’activités physiques (marche nordique ou active, gymnastique, basket, boxe santé, etc.), mené par le CSME. Le Programme Passerelle, c’est son nom, durera 10 semaines et est à destination de toutes les personnes souffrant d’Affection longue durée ou sédentaires, pour un coût de 5 euros.
Des activités (en journée, en soirée ou le week-end, soit 8 créneaux dans la semaine, pour s’adapter à tous les emplois du temps) animées par des éducateurs sportifs formés à l’accueil de tous les publics, notamment celui atteint d’une ALD..

En ligne de mire : que les participants rejoignent à l’issue une association spinassienne. Ce Programme Passerelle a été lauréat de l’Appel à manifestation d’intérêt de l’Agence Régionale de Santé.

> Ateliers sport et bien-être du CSME, à partir d’avril, sur inscription uniquement. Renseignements au 01 42 35 06 42