Semaine sport et santé
Du 22 au 26 octobre, boostez votre semaine et retrouvez la forme !
Du mardi 22 au samedi 26 octobre, c’est une semaine dédiée au sport et à la santé qui vous attend au Parc Municipal des Sports. Une semaine pour se remettre en forme et découvrir tous les bienfaits de l’activité physique sur la qualité de vie à l’heure où la sédentarité gagne du terrain.
L’Atelier Santé Ville et le Club Sportif Multisections d’Épinay-sur-Seine organisent une semaine dédiée aux bienfaits du sport sur la santé. S’inscrivant dans le cadre du contrat local de santé par lequel la Ville s’engage à mettre en place des actions pour lutter contre les inégalités locales de santé, cette Semaine a pour but d’aider les Spinassiens ne pratiquant pas de sport, mais aussi les personnes malades, âgées ou handicapées à découvrir les avantages que peut leur apporter une activité physique régulière. Cette manifestation est ouverte aux Spinassiens de tous âges. Elle rassemble de nombreux organismes et professionnels de santé du territoire, parmi lesquels l’Agence Régionale de Santé, l’association Une luciole dans la nuit, le Centre Régional de Coordination des Dépistages des Cancers d’Île-de-France, la Clinique de l’Estrée, les centres socioculturels de la Ville et des professionnels de santé exerçant sur le territoire.
Des parcours sportifs pour tous
Du mardi au vendredi, de 9 h à 11 h et de 14 h à 17 h, chacun pourra passer des tests d’effort auprès d’un professionnel de santé grâce à un parcours de découverte : un premier pas vers la pratique sportive. Des parcours sportifs seront également proposés aux personnes disposant d’un certificat médical. Ces dernières pourront ainsi découvrir la marche nordique, l’escrime, la gymnastique d’entretien, le basket-ball, le tennis de table, le badminton ou encore la pétanque. Des séances handisport seront également organisées.
Les familles pourront faire le plein d’activités et de convivialité le samedi. Après une séance matinale de marche nordique, un repas commun sera proposé aux participants. L’après-midi, un parcours de motricité sera ouvert aux enfants tandis que les adultes pourront participer à un tournoi de pétanque.
