La Spinassienne : inscrivez-vous !

Enfant ou adulte, débutant ou expert de courses rapides ? N’attendez plus et participer à la 10e édition de la Spinassienne le 13 octobre 2019 à Épinay-sur-Seine. Une course à l’ambiance sportive et festive désormais labellisée par la Fédération Française d’Athlétisme.

Le déroulement :

La course débutera à 8h au Parc Municipal des Sports et se finira vers 13h. Tout comme l’an passé, il y aura trois parcours :

  • le 21 km
  • le 10 km
  • le 3,8 km

Les enfants ne seront pas en reste avec deux courses spécialement pour eux !

Des points de rafraîchissement seront mis à votre disposition ainsi que de nombreuses activités pour optimiser votre parcours ! Venez participer aux échauffements collectifs, boostez votre parcours avec les animations musicales et accélérez votre récupération avec les stands de kinésithérapeutes (pour le semi-marathon).

Nouveauté 2019

Durant les courses (10 km et 21 km), des meneurs d’allures seront parmi vous afin de vous permettre d’atteindre votre objectif et de suivre le rythme que vous convient.

Les récompenses :

Pour le 10 km et le semi-marathon, les trois premiers hommes et femmes recevrons une coupe ainsi qu’une prime pour les cinq premiers hommes et femmes de chaque catégorie pour le semi marathon.
Chaque participant du 3,8 km et de la course enfant se verront recevoir une médaille. Parce que l’essentiel, c’est aussi de participer ! 

Les modalités d’inscriptions :

Le 10 et le 21 km :

Les courses sont accessibles à tous. Les inscriptions sont ouvertes : cliquez ici ! 

Voici ci-dessous les tarifs pour le 10km et pour le 21 km :

10 km 21 km
3 juin au 30 septembre 7 € 12 €
1 au 10 octobre 10 € 15 €
13 octobre sur place 15 € 20 €

Courir pour la bonne cause :

En ce qui concerne le 3,8 km, le tarif de la course est de 1€ par personne. Faites une bonne action en allant courir : l’intégralité de la somme sera reversée à l’association « Une luciole dans la nuit » afin de contribuer à la recherche contre le cancer du sein. Inscrivez-vous ici.

Les courses enfants :

Les courses pour enfants sont gratuites. Pour participer au 400 mètres, il faut être âgé de 6 à 8 ans. Pour le 1 km, il est nécessaire d’avoir entre 9 et 12 ans. Inscrivez vos enfants ici.


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